Ladydans intensiv med Mila er en danseklasse designet til kvinder, der ønsker at danse ud af hele hjertet — gode som dårlige dage velkommen. Du lærer dans som værktøj til både at træne muskulaturen og udtrykke dine følelser gennem bevægelse.
Timen er fyldt med energi: I danser samba, cha cha cha, rumba, jive, tango, vals, twist, ballet og mavedans blandt andet, altid til elskovssange, med latter og sved i massevis. Selv om opvarmningen er den samme hver gang, tilbyder holdene variation i styrke og erfaring — så både komplette begyndere og letøvede er velkomne.
Mila har også fokus på fællesskab: tag din datter, mor eller veninder med til en oplevelse I kan dele og snakke om bagefter.
Arrangeret af Vestjydsk Sportsdanser forening i Esbjerg. Kom og mærk forskellen på din egen krop og humør!
